Gut zu wissen

  • Die Kurse umfassen eine kurze theoretische Einführung ins Thema, anschließendes Kochen und Essen.
  • Bitte Behälter für Kostproben mitbringen. Guten Appetit.
  • Auf Wunsch mehrerer Interessierter kann der Kurs auch an anderen Wochentagen und zu einer früheren Zeit stattfinden
  • Die Teilnahme an einem Kochkurs kostet inklusive Lebensmittel 49,- €.
  • Die Kurse finden ab 5 Anmeldungen statt.

Kochkurse Bielefeld - die etwas andere Kochschule

Eckendorfer Str. 91 a in der Ernährungsberatungspraxis Sibylle Pohl

Informationen und Anmeldungen zu den Kochkursen erhalten Sie unter:

  • Alexandra Krumme (erfahren Sie mehr über mich)
  • Tel. 0176 34392620
  • E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


Termine 2017

Achtung: Alle Gerichte der Kurse sind auf Wunsch auch fructose-, laktose und histaminarm und für Diabetiker tauglich. Bitte bei Anmeldung Unverträglichkeit angeben. Bitte beachten Sie auch unsere "Rezepte des Monats".

Freitag 19.05. von 18 - 21 Uhr: Fit im Büro I

Keine Zeit nach der Arbeit zu kochen? Es gibt Gerichte, die sich im Handumdrehen in unter 30 Minuten zubereiten lassen. Unser Motto für diesen Abend: Schnell, lecker und trotzdem gesund.

Freitag 26.05. von 18 - 21 Uhr: Vegan

Sie haben sich für eine vegane Ernährung entschieden oder haben Lust, diese kennen zu lernen? Bei uns gibt es vielseitige vegane Gerichte für eine ausgewogene Ernährung

Freitag 23.06. von 18 - 21 Uhr

Bewußtes Schlemmen im Sommer - was gibts zum Gegrilltem dazu? Der Sommer steht bevor und sie möchten auf dem nächsten grillfest gesund essen und trotzdem genießen? Aus diesem Kurs nehmen Sie Ideen mit, die sich schnell umsetzen lassen

Samstag 08.07. von 11 - 14 Uhr: Kochen für die Familie

Vollwertig kochen für die Familie? So dass es auch den Kleinen schmeckt? Hier lernen Sie schnelle, kinderleichte Rezepte kennen. Kinder sind in diesem Kurs willkommen (15 €/Kind)

Freitag 21.07. von 18 - 21 Uhr: Fitnessküche I

Wollen Sie Ihr Sportprogramm noch effektiver gestalten? Unser Körper braucht die richtigen Nährstoffe zur  richtigen Zeit um Leistungsfähig zu sein. In diesem Kurs lernen Sie Snacks und Gerichte, die Ihre Fitness unterstützen.

Freitag 04.08. von 18 - 21 Uhr: Partykracher - was bringe ich mit?

Sie sind auf eine Geburtstagsfeier oder Party eingelasen? Wissen aber nicht, was Sie leckeres mitbringen sollen. In diesem Kurs bereiten wir kleine aber schnelle Partyrezepte zu

Samstag 02.09. von 11 - 14 Uhr: Fit im Büro II (s. 19.05.)

Freitag 29.09. von 18 - 21 Uhr: Essen im Schichtdienst

Keine Zeit zum Essen? Schichtarbeit geht gegen unseren Biorhythmus und bedeutet Stress für den Körper. In diesem Kurs lernen Sie schnelle und einfache Rezepte kennen, die sich gut zur Arbeit nitnehmen lassen.

Freitag 20.10. von 18 - 21 Uhr: Fitnessküche II (s. 21.07.)

Samstag 11.11. von 11 - 14 Uhr: Kochen für die Familie II (s. 08.07.)

Freitag 24.11. von 18 - 21 Uhr: Special: Pasta. Pasta, Pasta

Sie lieben Nudeln? Wir bereiten frische Pasta und leckere Soßen für ein typisch italienisches Abendessen zu.

Montag 04.12. vo 18 - 21 Uhr: Leichtes Backen im Advent

Mal etwas anderes als Vanillekipferl und Zimtsterne. An diesem Abend kommen wir in Adventstimmung und backen leichte, leckere Köstlichkeiten.

Freitag 15.12. 18 - 21 Uhr: Fit durch die Feiertage

Gänsebraten, Rotkohl und Klöße? Träge und schlapp? Hier lernen Sie leckere Winterrezepte kennen, bei denen Sie keinen Schreck auf der Waage bekommen.

Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Beratungstermin, dann melden Sie sich bitte unter der Telefonnummer 0521/173270
oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.